PAX CHRISTI – Movimento Cattolico Internazionale per la pace organizza un laboratorio sulla gestione emotiva dei conflitti:
"COMPETENZE CONFLITTUALI PER AFFRONTARE STRESS, ANSIA E PAURA", SABATO 14 MARZO 2026
Conduttore: Pio Castagna formatore alla nonviolenza e facilitatore nella Comunicazione Ecologica.
Casa per la Pace di Firenze – Via Quintole delle Rose 131 Impruneta tel. 055 2020375
Obiettivi: a volte i bassi livelli di autostima, il non sentirsi adeguati alle sfide della vita e ai suoi ritmi divenuti frenetici possono causare stress con danni alla nostra mente, alle nostre emozioni e al nostro corpo. Uno di questi danni è dato dalla mancanza di pace con noi stessi. Mancanza che può degenerare in conflitti con gli altri. A sua volta questo stato genera una spirale negativa in noi stessi e un logorio a cui cerchiamo di farci l’abitudine. Il punto allora è: come gestiamo le nostre emozioni per non cadere in depressione e nel rancore inefficace? Come possiamo raggiungere i nostri obiettivi, sviluppare i nostri interessi, aiutare la famiglia, curare la salute e impegnarsi socialmente? Emozioni di sofferenza e disagi restano spesso intrappolati in noi. Una inibizione di azione – afferma Laborit – non ci dà la possibilità di scaricare quelle emozioni soprattutto negative non sfogate le quali, possono essere anche causa di insorgenze di malattie. Lo stage ci indicherà come trovare sollievo, per divenire sempre più soggetti sociali di cambiamento.
Metodologia: l’apprendimento sarà di tipo attivo, nel senso che si apprende, facendo, tramite l’ascolto profondo e la riconnessione di mente, corpo ed emozioni, con l’ausilio di strumenti della Comunicazione Ecologica e della relazione di aiuto.
A chi è rivolto: a tutti quanti intendono avviarsi in un percorso di crescita personale.
Iscrizioni e costi: è prevista una quota di € 40 comprensiva di iscrizione e pranzo. È possibile l’accoglienza per la sera precedente con un costo aggiuntivo di € 60 comprensivo di pernotto e colazione. La cena del venerdì non è prevista ma si può usufruire di una pizzeria vicina. È possibile l’accoglienza entro le ore 22. Entro martedì 10 marzo si raccoglieranno le adesioni da inoltrare all’email Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. o telefonando a 0586/373395 o 3272660088 (no whatsapp). Il corso sarà attivabile con almeno dodici persone.
Orari sabato 9.30 – 12.45 e 14,30 – 18
La Casa per la pace è una villa rinascimentale con giardino sulle colline intorno a Firenze. È raggiungibile dall’uscita Impruneta della A1 (svoltare a sinistra in direzione Firenze e dopo 80 metri imboccare la stradina che sale a destra) e con autobus nr. 37 dalla stazione ferroviaria di Firenze e scendere alla fermata Bottai e chiamare per farsi venire a prendere solo per chi arriva il venerdì sera.